7 สิ่งที่ควร หยุดทำทันทีใน Facebook  คือ
 
      1. ใช้รหัส ผ่านแบบง่าย ๆ
หลีกเลี่ยงการใช้ ชื่อธรรมดา หรือคำทั่วไป ที่สามารถหาพบได้ในพจนานุกรม หรือแม้แต่ตัวเลขที่ลงท้ายรหัสผ่านดังกล่าว ควรใช้การผสมระหว่าง ด้านหน้า ด้านหลังตัวอักษร ด้วยตัวเลข หรือสัญลักษณ์ รหัสผ่านควรมีแปดตัวอักษรอย่างน้อย เทคนิคที่ดีอย่างหนึ่งคือ การเพิ่มตัวเลขหรือ สัญลักษณ์ระหว่างกลางคำผ่าน

      2. ระบุวันเดือนปีเกิดในข้อมูลสาธารณะโจรภัยทางข้อมูลแบบเบื้องต้น ผู้ไม่หวังดีมักจะใช้ในการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ เพราะมันจะมีประโยชน์อย่างมาก ในการเข้าถึงข้อมูลธนาคารหรือบัตรเครดิต ถ้าคุณได้ระบุวันเกิด ให้กลับไปที่ข้อมูลส่วนตัว เข้าไปแก้ไขข้อมูลส่วนตัว ระบุข้อมูลพื้นฐานคือ ไม่แสดงวันเกิดในข้อมูลส่วนตัว หรือ แสดงเฉพาะวันและเดือนเกิดในหน้าข้อมูลส่วนตัว (การติดต่อสอบถามเกี่ยวกับบัตรเครดิต มักจะต้องตอบข้อมูลเรื่องนี้ด้วย)

      3. ตรวจสอบการใช้งานของข้อมูลส่วนตัว
ข้อมูลทั้งหมดใน Facebook คุณ ควรกำหนดสิทธิ์ในการเข้าถึงของเพื่อน หรือเพื่อนของเพี่อน หรือตัวคุณเอง เช่น การเข้าชมรูปภาพ วันเกิด ศาสนา และข้อมูลของครอบครัว หรือสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเอง เช่น ข้อมูลในการติดต่อ เบอร์โทรศัพท์ สถานที่อยู่ ควรจำกัดสิทธิ์เฉพาะบุคคลหรือกลุ่มที่สามารถจะเข้าถึงข้อมูลดังกล่าว หรือจัดการบล็อก (ห้าม) บุคคลบางคน หรือไม่ให้บุคคลภายนอกสามารถเข้าถึงข้อมูลดังกล่าว

      4. ระบุชื่อบุตรหลาน
โดยมีข้อความที่อธิบายหรือตำบรรยายใต้ภาพประกอบ ใม่ควรระบุชื่อบุตรหลานหรือป้ายกำกับ ( tags) หรือ มีคำอธิบาย/บรรยายรายละเอียดใต้ภาพ และถ้าได้มีคนอื่นหรือเพื่อนคุณทำเช่นว่านั้นก็ขอให้ช่วยแก้ไขหรือลบออก พร้อมกับป้ายกำกับด้วย แต่ถ้าชื่อบุตรหลานของคุณไม่ได้อยู่ใน Facebook แต่ได้มีบางคนได้ระบุข้อมูลดังกล่าวไว้ใน ป้ายกำกับ( tags) หรือ หรือมีคำอธิบาย หรือบรรยายรายละเอียดใต้ภาพ ก็ขอให้เจ้าของข้อมูลดังกล่าวแก้ไข/ลบออกด้วย (เป็นช่อง ทางให้ผู้ไม่หวังดีใช้ข้อมูลดังกล่าว ก่ออาชญากรรมบางเรื่องได้ง่าย เพราะรู้ว่าเป็นลูกหลานของใครมีฐานะการเงินเป็นเช่นไร)

      5. การบอกว่า กำลังออกจากบ้าน
เป็นนัยที่สื่อความ หมายว่า ไม่มีใครอยู่ในบ้าน หรือคล้ายเป็นการปิดป้ายว่า “ ไม่อยู่ ” ไว้ที่หน้าบ้านเช่น กัน ให้รอจนคุณกลับถึงบ้านแล้วค่อยบอกถึงการผจญภัยหรือความสนุกสนาน ในการเดินทางหรือการใช้วันหยุดพักผ่อน โดยอาจจะไม่ต้องระบุ วันเดือนปีที่เดินทางก็ได้ หรือระบุวันเดือนปีที่เดินทางให้คลุมเครือไม่ชัดเจน

      6. การปล่อยให้ Facebook ค้นหาพบคุณ
เพื่อป้องกันคนแปลกหน้าเข้าถึงหน้าข้อมูลของคุณ ให้ไปที่การค้นหาของ Facebook ข้อมูลส่วนตัว และเลือกเฉพาะเพื่อนเท่านั้นของ Facebook ที่จะค้นพบข้อมูลดังกล่าว และให้มั่นใจว่ากล่องข้อมูลสาธารณะไม่ได้ระบุให้เข้าถึงข้อมูลดังกล่าวได้

      7. อย่าให้เด็กใช้ Facebook โดยไม่ตรวจสอบ ควบคุม
แม้ว่า Facebook จะไม่อนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่าสิบสามขวบ หรือยังไม่ถึงเกณฑ์ใช้งาน แต่หลายคนก็ทำการปลอมอายุเข้าไปใช้ได้ ถ้าคุณมีเด็ก หรือวัยรุ่นในความปกครองใช้ Facebook วิธีการที่ดีที่สุดในการตรวจสอบและควบคุม คือ การเข้าร่วมเป็นสมาชิกในกลุ่มเพี่อนของเขา หรือให้ใช้ email ของคุณแทนในการติดต่อระหว่างบัญชีของเขา เพื่อที่คุณจะได้รับข้อความหรือตรวจสอบการใช้งานของเขา

“เพราะสิ่งที่พวกเขาคิดว่าไม่เป็นไร ไม่มีอะไร กลับกลาย เป็นสิ่งที่เลวร้ายอย่างง่ายดาย”
ยกตัวอย่างเช่น มีเด็กคนหนึ่งมักจะบอกว่า ” แม่กำลัง จะกลับบ้านแล้ว ฉันต้องไปล้างจาน” มักจะบอกทุก ๆ วัน ในเวลาเดิมเสมอ มันเป็นการบอกเวลาที่ชัดเจนมาก เกี่ยวกับการเดินทาง ไปกลับของพ่อแม่ (บอกช่วง เวลาที่ไม่มีผู้ใหญ่อยู่ที่บ้าน คนร้ายอาจกะระยะเวลาก่อกรรมทำชั่วได้ง่ายขึ้น)

       วัยรุ่นกับพฤติกรรมทางเพศที่เหมาะสม ถ้าน้องๆเกิดความรู้สึกแบบนี้….นั่นแหละเข้าสู่วัยรุ่น ในวันวาเลนไทน์ อย่าประกันความรักด้วยการมีเพศสัมพันธ์ หันมามอบความรักให้กัน อย่างเหมาะสม รักได้แต่รักอย่างระวังชั่งใจ ระบายอารมณ์อย่างถูกวิธี สาเหตุและปัจจัยของ 
วัยรุ่น รักได้ รักเป็น ให้สมวัย
              วัยรุ่นกับพฤติกรรมทางเพศที่เหมาะสม  ถ้าน้องๆเกิดความรู้สึกแบบนี้….นั่นแหละเข้าสู่วัยรุ่น  ในวันวาเลนไทน์ อย่าประกันความรักด้วยการมีเพศสัมพันธ์  หันมามอบความรักให้กัน อย่างเหมาะสม  รักได้แต่รักอย่างระวังชั่งใจ  ระบายอารมณ์อย่างถูกวิธี  สาเหตุและปัจจัยของการมีเพศสัมพันธ์

ภาพอ้างอิงจาก http://www.uneezone.com/images/news/

วัยรุ่นกับพฤติกรรมทางเพศที่เหมาะสม
               วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเจริญเติบโตทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ อย่างมาก เป็นวัยที่ต้องการปรับตัวอย่างมาก โดยเฉพาะการปรับตัวในเรื่องเพศและการวางตัวกับเพศตรงข้าม วัยรุ่นอาจมีความสับสนความไม่มั่นใจในตนเองในเรื่องดังกล่าว ขณะเดียวกันก็ต้องการยอมรับ ต้องการมีความภาคภูมิใจในตนเอง ต้องการมีแบบอย่างตามที่ตนเองประสงค์ และมักจะเชื่อฟังเพื่อนมากกว่าพ่อแม่ ดังนั้นทำให้วัยรุ่นจำนวนไม่น้อยที่อาจต้องประสบปัญหากับการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคเอดส์ การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ อันนำไปสู่ปัญหาด้านอนามัยเจริญพันธ์เยาวชนหรือวัยรุ่นในยุคปัจจุบันต้องยอมรับว่ามีความอ่อนแอทางจิตใจ วัฒนธรรมต่างประเทศและการบริโภคสื่อสารมวลชนโดยไม่ไตร่ตรองทำให้สังคมแวดล้อมมีความฟุ้งเฟ้อในระดับมีความเย้ายวนใจให้หวั่นไหวและคล้อยตามได้ง่ายถ้าน้องๆเกิดความรู้สึกแบบนี้นั่นแหละเข้าสู่วัยรุ่น เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม การแตกเนื้อหนุ่ม (สาว) มีความเปลี่ยนแปลงที่อวัยวะเพศ , เสียงเปลี่ยน ใจสับสน อารมณ์ของวัยรุ่นมักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น โกรธง่าย ดีใจง่าย ทำให้แสดงออกโดยไม่กลั่นกรอง อยากเป็นอิสระ อยากมีเสรีของตนไม่อยู่ในอาณัติของผู้ใหญ่ มักทำให้วัยรุ่นแสดงท่าทีบางอย่างที่ผู้ใหญ่รู้สึกว่า เขาอวดดี ก้าวร้าว ไม่สุภาพอ่อนน้อม หรือท้าทายกฎเกณฑ์ของบ้าน ของโรงเรียน ซึ่งพ่อแม่จำเป็นต้อง สงบ ใจเย็น ให้เขาได้แสดงออกซึ่งความคิดเห็นส่วนตัวเพื่อพ่อแม่จะได้เข้าใจและช่วยส่งเสริมส่วนที่เขาคิดเห็นไม่ถูกต้อง อยากเด่น อยากทัดเทียมเพื่อฝูง ความด้อยในเรื่องรูปร่าง หน้าตา การเงิน สถานภาพทางสังคมและครอบครัว มักทำให้วัยรุ่นรู้สึกมีปมด้อยอย่างรุ่นแรงมากกว่าเด็กวัยอื่น เขาจะพยายามกลบเกลื่อนปมด้อยด้วยวิธีต่างๆ แยกตัวจากกลุ่มเพื่อน แสดงตัวโอ้อวดเพื่อเรียกร้องความสนใจ อยากรู้ อยากเห็น อยากลอง สนใจเพศตรงข้ามและอยากให้เพศตรงข้ามสนใจ การเตรียมการวัยรุ่นให้เข้าใจบทบาทของเพศหญิงและชาย โดยเปิดโอกาสให้เขาได้สังคมกับเพื่อนต่างเพศ จะดีกว่าการปิดกั้นความต้องการนี้อย่างเคร่งครัด อยากรู้จักตัวเอง สับสนในการแสวงหาเอกลักษณ์ของตนเอง ทำให้วัยรุ่นเกิดความไม่มั่นใจ “จะเป็นเหมือนใคร” “จะเป็นหญิงหรือชาย” ความสงบสุขในครอบครัว จะช่วยให้เขารูสึกมั่นคงและภาคภูมิใจที่จะเลียนแบบเอกลักษณ์จากบุคคลที่เขาชื่นชอบ ซึ่งก็คือพ่อแม่นั่นเอง 
ในวันวาเลนไทน์ อย่าประกันความรักด้วยการมีเพศสัมพันธ์
               วันวาเลนไทน์หรือวันแห่งความรักวัยรุ่ยจำนวนหนึ่งมักใช้เป็นวันที่แสดงความรักต่อกันในด้านเพศสัมพันธ์หากใครที่คิดจะฉลองวันแห่งความรักโดยการเป็นของกันและกันย่อมเป็นที่ทราบอยู่แล้วว่าคนนี้รู้หน้า ไม่รู้ใจ หน้าตาหล่อ สวย ไม่ได้เป็นเครื่องการันตีว่าจะไม่เป็นโรคที่ร้ายแรง จะถ่ายทอดไปยังกันและกันได้ ซึ่งอาจจะนำไปสู่ปัญหาต่างๆ ภายหลัง ดังนั้นถ้ามีความสุขกันทั้งที แล้วต้องมาคิดมากหลังจากความสุขนั้นผ่านไปแล้วจะคุ้มค่า หรือสู้ป้องกันไว้ก่อนน่าจะดีกว่า ถุงยางอนามัยจึงมีประโยชน์มากในจุดนี้การจัดนิทรรศการ เพื่อเป็นของขวัญให้กับวัยรุ่นโดยการถือเอาวันแห่งความรัก เป็นวันประกาศให้วัยรุ่นได้ตระหนักถึงความรักที่เหมาะสมกับวัยและวัฒนธรรมอันดีงามของชาติเพื่อให้มีความสุขเป็นพลเมืองที่มีคุณภาพและสุขภาพอนามัยดี ทั้งร่างกายและจิตใจ
หันมามอบความรักให้กัน อย่างเหมาะสม
          การร่วมเพศนั้นมิใช่เป็นปรากฏการณ์ที่สร้างความสุขให้แก่ชาย หญิงเพียงฝ่ายเดียว ธรรมชาติ ให้การร่วมเพศเป็นการที่มนุษย์เราจะสามารถสืบพันธ์มีลูกมีหลานสืบต่อเนื่องกันได้ คู่หนุ่มสาวทุกคู่จึงควรศึกษาถึงผลแห่งความรักหรือที่เรียกว่า “พยานรัก” อันที่จะติดตามมาทุกครั้งที่หลั่งน้ำอสุจิฝ่ายชายจะปลดปล่อยเชื้ออสุจิมากมายหลายล้านตัวในน้ำอสุจินั้นให้แหวกว่ายไปตามช่องคลอด ผ่านมดลูกไปสู่ท่อรังไข่ ตัวอสุจิที่แข็งแรงที่สุดเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่จะสามารถเจาะผนังของไข่เข้าไปผสมพันธุ์ได้ ไข่ที่ได้รับการผสมพันธุ์แล้วจะเคลื่อนตัวลงมาที่มดลูดไข่จะฝังตัวเข้ากับเยื่อผนังมดลูก

ภาพอ้างอิงจากhttp://hilight.kapook.com/view/7595

รักได้แต่รักอย่างระวังชั่งใจ
           น้องวัยรุ่นชายแน่ใจหรือเปล่าว่าหญิงสาวคนนี้ คือ คนที่คุณต้องการร่วมชีวิตจริงๆ แน่ใจไหมว่าพร้อมจะรับผิดชอบภาระผูกพันที่อาจตามมา เช่น ฝ่ายหญิงอาจท้องจนเกิดปัญหาในการตั้งครรภ์อย่างเต็มใจ แน่ใจได้อย่างไรว่าแฟนคุณไม่เคยมีใครหรือมีเพศสัมพันธ์กับใครมาก่อน ที่สำคัญจะมั่นใจได้อย่างไร เธอไม่มีไวรัสเอดส์อยู่ในตัว น้องๆวัยรุ่นหญิง“ยังไง…….เราก็ไม่ถอดผ้า”ผู้หญิงมามารถสร้างความสุขเล็กๆน้อยๆ โดยการสัมผัสแตะต้องกันภายนอก เช่น จับมือ โอบไหล่ โอบเอว กอดจูบ ฯลฯ แต่ไม่ควรเลยเถิดถึงการมีเพศสัมพันธ์ “มือช่วยเท่านั้น เขาก็มีความสุขแล้ว”ผู้หญิงสามารถช่วยระบายอารมณ์ทางเพศให้ฝ่ายชายได้โดยการลูบคลำอวัยวะเพศจนเขาถึงความสุขสุดยอด “หยุดไม่ได้..ยังไงก็ต้องใช้เกราะป้องกัน”หากอารมณ์รักพาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ น้องๆก็ควร “พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยกล้าพูดคุยตกลงว่า “ยังไงๆก็ต้องใช้ถุงยาง” เพื่อความสบายใจ , ปลอดภัย และไม่เกิดปัญหาที่คาดไม่ถึงตามมา
               

 ภาพประกอบจาก  http://power.lannapoly.ac.th/5.gif

ระบายอารมณ์อย่างถูกวิธี
              ดีแล้วแหละครับ ที่น้องๆคิดได้ว่าไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในวัยที่ยังไม่เหมาะสม แต่น้องๆก็ควรมีโอกาสเรียนรู้เรื่องเพศได้จากหนังสือ ภาพยนตร์ หรือพูดคุยกับเพื่อนสนิทและลองใช้ทางเลือกต่อไปนี้
              หากิจกรรมทำยามว่างให้เพลิดเพลิน เช่น อ่านหนังสือ ท่องเที่ยว ฟังคนตรี เล่นกีฬา ปลูกต้นไม้ หรือทำกิจกรรมเป็นประโยชน์อื่นๆ ปรึกษา สอบถามพ่อแม่ ผู้ปกครอง ผู้ที่เราวางใจได้ เรื่องเพศศึกษาหรือปัญหาต่างๆ ที่ยังไม่รู้ ใช้ “วิธีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง”
สาเหตุและปัจจัยของการมีเพศสัมพันธ์
           กลุ่มวัยรุ่นเพศชายอยากรู้อยากลองเพื่อนชวนดื่มสุราหรือของมึนเมาเสพสารเสพติด ค่านิยม ขึ้นครู การมีเพศสัมพันธ์กับหญิงขายบริการต้องการพิสูจน์ความเป็นผู้ชาย การไปเที่ยวสถานเริงรมย์การดูสื่อยั่วยุอารมณ์ทางเพศคิดว่าคนมีการศึกษาคงไม่ติดเอดส์คิดว่าลองเสี่ยงเพียงครั้งเดียวคงไม่ติดเชื้อคิดว่าคงไม่โชคร้ายเกินไปกลุ่มวัยรุ่นเพศหญิงขาดความรู้และทักษะในการป้องกันตัวไม่รู้เท่าทันเล่ห์เหลี่ยมของผู้ชายมองโลกในแง่ดีเลียนแบบวัฒนธรรมตะวันตกคิดว่าเป็นสิ่งที่ทันสมัยรักสนุกดื่มสุราและเสพของมึนเมาติดยาเสพติด วัตถุนิยม ความอยากได้ทรัพย์สินสิ่งของจนยอมเอาตัวเข้าแลก ไม่สามารถประเมินสถานการณ์ได้ คิดว่าเป็นบทสรุปของความรัก ขาดความรัก ความอบอุ่นจากครอบครัว คิดว่าคู่นอนรักเดียวใจเดียวคิดว่าคู่ที่ดูดีมีการศึกษาคงไม่ติดเชื้อเอดส์ คิดว่าครั้งเดียวคงไม่เป็นไร

อยากรู้อะไรมั้ย?

สัมผัสความจริงจัยจาก...ตอแหล

คนที่นายเคยบอก “กูรัก กูแคร์”

สุดท้ายก็เผยธาตุแท้ หึ…ไอเวน

เออ...เพิ่งจะรู้กูมันเลว

เป็นเลดี้ห่าเหว ไม่มีศีล

ขี้โมโห ขี้หึง นิดหน่อยวีน

เหม็นกลิ่นฟอร์มาลีน...ไม่มีน้ำยา

เมื่อก่อนกูหวานทำเป็นอาย

กูนัวเนียรอบกาย ที่รักจ๋า

เดี๋ยวนี้กูหวาน "เอากระโถนมา"

กูนัวเนีย ขอเหอะว่ะ "ไกลๆตีน"

เมื่อก่อนกูอ้อน น่ารักจัง

เดี๋ยวนี้อ้อนมั่ง "อย่าเล่นลิ้น"

เมื่อก่อนหอมแก้มเป็นอาจิณ

เดี๋ยวนี้ได้กลิ่นเป็นอาเจียร

เมื่อก่อนเจอกัน อ่ะของฝาก

เดี๋ยวนี้ เมิงอยาก ก็ซื้อดี๊

เมื่อก่อนขับรถรับส่งฟรี

เดี๋ยวนี้เฮ้ย! แท๊กซี่ เอาอีนี่ไป

เมื่อก่อนร้องไห้คอยกอดปลอบ

ป่าวประกาศช๊อบ ชอบบบบ คนอ่อนไหว

เดี๋ยวนี้กูร้องไห้ โอ้ย...เป็นรัย

อ่ะ กระแดะเข้าไป อยากได้อะไร บอกดีๆ

เมื่อก่อนยิ้มให้ โหย...ใจเต้น

เดี๋ยวนี้ยิ้มให้เห็น "กูปวดขี้"

เมื่อก่อน เฮ้ย..ข๊าวขาว ว๊าว ดูดี

เดี๋ยวนี้ซีดยังกะผี ดูมันชม

เมื่อก่อนข้ามถนนเดินจูงมือ

ข้าวของเงี้ยช่วยถือ กลัวเราล้ม

เดี๋ยวนี้ยกมือขึ้นพนม

โอม เพี้ยง...ให้มันล้ม

รถเหยียบคอ

เมื่อก่อนสาวมองทำเป็นเงียบ

เดี๋ยวนี้ขอเบอร์เพียบ  ไอหน้าม่อ

เมื่อก่อนจะไปไหน เดี๋ยวป๋มรอ

เดี๋ยวนี้ไม่ง้อ จะไปไม่ไป…

เมื่อก่อนทำอะไรผิด โอ้ย…นิดหน่อย

เดี๋ยวนี้ เดี๊ยะ ต่อย…ดีๆหน่อยได้มั้ย?

เมื่อก่อนใครมอง โกรธเป็นไฟ

เดี๋ยวนี้ ใครอยากได้ กูให้ฟรี

เมื่อก่อนกินข้าวเดี๋ยวป๋มจ่าย

ก็นะ…เกรงจัย คุณเป็นเลดี้

เดี๋ยวนี้…หลอกแดกกูฟรีๆ

เซ็งจังอีนี่เกาะกูกิน

เมื่อก่อนกูงอน ทำเป็นง้อ

โวยวายตัดพ้อ ชีวิตจะสิ้น

เดี๋ยวนี้กูงอน ทำท่าจะบิน

“งั้นเลิก” ฟังจนชิน ต้องง้อมัน

เมื่อก่อนโทรตามเอาใจใส่

เดี๋ยวนี้โทรไปปิดซะงั้น

เมื่อก่อนแมสเสจส่งทั้งวัน

เดี๋ยวนี้เครื่องสั่น ลืมจ่ายตังค์

ก็แค่…อยากให้นายรู้บ้าง

คบแล้วทิ้งขว้าง รักมั่ง ไม่รักมั่ง

ถ้าเล่นๆ ก็บอกดิ “ไม่จริงจัง”

จะเผื่อใจไว้คราวหลัง หลายๆคน

พวกนายเจ้าชู้ เออ…ก็ได้

แต่ไม่อยากจะเป็นควายหลายๆหน

มากๆชักจะหมด ความอดทน

กูก็คนปถุชนธรรมดา

แต่นี่บอก ไม่เจ้าชู้ กูละเบื่อ

ในสต๊อกที่เหลือมันใครหว่า?

ทำเป็นรักเดียวใจเดียว ออกหน้าออกตา

ใครตอแหล มารยา “คิดอีกที” ?

กูโนะเนะก็บอกกูกระแดะ

กูกระแซะก็ว่า กูกะหรี่

กูเฉยๆ ก็ว่าหยิ่งสิ้นดี

กูอ้อนที ก็บอก “น่ารำคาญ”

กูไม่รับโทรศัพท์ เชิญไปบวช

พอกูรับ 5 สายรวด โถ…อีร่าน

กูบอกไม่มีแฟนล่ะหน้าบาน

พอจีบติดไปนานๆ ก้อ ทิ้งกู

28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต

28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต เป็นข้อคิดที่เก็บไว้เมื่อนานมาแล้ว แต่เมื่อเอามาอ่านอีกทีก็พบว่ายังเป็นเรื่องที่ดีมากๆที่ควรแบ่งปันให้รับรู้โดยทั่วกัน ได้มาจากฟอเวิร์ดเมล์เมื่อนานมาแล้ว ลองอ่านกันดูนะ
1.อย่าทำลายความหวังของใคร เพราะทั้งชีวิตเขาอาจเหลืออยู่แค่นั้นก็ได้
2.เมื่อมีคนเล่าว่าเขามีส่วนร่วมในเหตุการณ์สำคัญ จง เป็นผู้ฟังที่ดีอย่าไปคุยทับ อย่าไปขัดคอ
3.จงตั้งใจฟังให้ดี โอกาสทองบางทีมันก็มาถึงแบบแว่วๆเท่านั้น
4.หยุดอ่านคำอธิบายสถานที่ทางประวัติศาสตร์ตามทางบ้างเพราะมีอะไรดีๆบางอย่างซ่อนอยู่
5.จะคิดทำการใดจงคิดการให้ใหญ่เข้าไว้ แต่ให้เติมความสนุกสนานลงไปด้วยเล็กน้อย
6.หัดทำสิ่งดีๆให้กับผู้อื่นจนเป็นนิสัยโดยไม่จำเป็นต้องให้เขารับรู้
7.จงจำไว้ว่า ข่าวทุกชนิดล้วนถูกบิดเบือนมาแล้วทั้งนั้น
8.เวลาเล่นเกมกับเด็กๆก็ปล่อยให้เด็กชนะไปเถอะ
9.ใครจะวิจารณ์เรายังงัยก็ตาม อย่าเสียเวลาไปโต้ตอบ แต่ให้ปรับปรุงตนเอง
10.จงให้โอกาสผู้อื่นเป็นครั้งที่ “สอง” แต่อย่าให้ถึง “สาม”
11.อย่าให้วิจารณ์นายจ้าง ถ้าทำงานไม่มีความสุขก็ลาออกดีกว่า
12.ทำตัวให้สบาย อย่าคิดมาก ถ้าไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตายแล้วอะไรๆ มันก็ไม่สำคัญอย่างที่คิดไว้แต่แรกหรอก
13.ใช้เวลาให้น้อยๆในการคิดว่า”ใครผิด” แต่ใช้เวลาให้มากในการคิดว่า”อะไร” เป็นสิ่งที่ผิด
14.จงจำไว้ว่าเราไม่ได้ต่อสู้กับ ” คนโหดร้าย ” แต่กำลังสู้กับ ” ความโหดร้าย ” ในตัวคน
15.โปรดคิด คิด คิด และคิดให้รอบคอบ ก่อนที่จะให้เพื่อนเรามีภาระในการเก็บรักษาความลับ
16.ยอมที่จะแพ้ในสงครามย่อยๆ เมื่อการแพ้นั้นจะทำให้เราชนะในสงครามใหญ่
17.เป็นคนถ่อมตน จำไว้ว่าคนอื่นทำอะไรต่อมิอะไรสำเร็จกันมามากมายก่อนเราเกิดเสียอีก
18.ไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายสักเพียงใด จงสุขุมเยือกเย็นเข้าไว้
19.มีมารยาทและอดทนกับคนที่สูงวัยกว่าเสมอ
20.อย่าให้ปัญหาของเราทำให้คนอื่นต้องเบื่อหน่าย ถ้ามีใครมาถามว่า ” เป็นไง?” ตอบไปเลยว่า ” สบายมาก”
21.อย่าพูดว่าเรามีเวลาไม่พอ เพราะทุกคนในโลกก็มีเวลาวันละ 24 ชม.เท่ากัน
22.จงเป็นคนใจกล้าและเด็ดเดี่ยว เมื่อเหลียวไปดูอดีต เราจะเสียใจในสิ่งที่ควรทำแล้วไม่ได้ทำ มากกว่าเสียใจในสิ่งที่ทำไปแล้ว
23.ประเมินตนเองด้วยมาตรฐานตนเอง ไม่ใช่มาตรฐานคนอื่น
24.จริงจัง และเคี่ยวเข็ญต่อตนเองให้มาก แต่จงอ่อนโยนและผ่อนปรนต่อผู้อื่น
25.ให้ความนับถือแก่ทุกคนที่ทำงานเพื่อเลี้ยงชีพโดยสุจริต ไม่ว่างานนั้นจะดูแย่แค่ไหนในสายตาคนรอบข้าง
26.คำนึงถึงการมีชีวิตให้ ” กว้างขวาง ” มากกว่าการมีชีวิตเพื่อ ” ยืนยาว ”
27.(บางครั้ง) อย่าไปหวังเลยว่าในชีวิตนี้จะมีความยุติธรรม
28.ว่ากันว่ามี 3 สิ่งที่ไม่ควรถูกทำให้แตกหรือทำลาย ได้แก่ ของเล่นเด็ก คำสัญญาและจิตใจของใครๆ ก็ตาม

                  ตอนมา”จีบ”..ทำเป็น “ดูแล” เพื่อให้ “ตายใจ”

 ตอนมา”จีบ”..
ทำเป็น “ดูแล” เพื่อให้กู “ตายใจ”
ทำเป็น “จริงใจ” เพื่อให้กู “หลง”
ทำเป็น “เสมอต้นเสมอปลาย” เพื่อให้กู “มั่นคง
…ทำเป็น “พูดตรงๆ” เพื่อให้กู “มั่นใจ”

ตอนเบื่อหรือมีคนอื่น..
ทำตัว “เลว” เพื่อให้กู “คิดมาก”
ทำตัว “กาก” เพื่อให้กู “ทนไม่ไหว”
ทำตัว “มีปัญหา” เพื่อให้กู “เสียใจ”
ทำตัว “จัญไร” เพื่อให้กู “หมดความอดทน”